全港首間榮獲「ISO9001國際品質管理」「優質環境管理認証」「誠信企業認証」的私人健身室,堅持「優質管理、以客為本、持續改進」。


公司創辦人及管理層曾於康文署及大型物業管理公司任職多年,對康樂會所及健身室管理俱有資深經驗,現時公司亦有與物業管理公司合作提供屋苑會所教練服務。


有別於連鎖式大型健身房的公式化管理、硬推銷;公司堅持靈活管理、環境舒適、私隱度高的健身環境,以專業團隊助客人實現健身目標。



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有氧杠鈴
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杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進行組合的一種運動。 可調節杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士。 杠鈴操是一項比較快速的瘦身運動,可以塑造魅力體型。

空手道及搏擊
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是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及脚進行格鬥或對抗的運動。 跆拳道是一種利用拳和脚的藝術方法。

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  • 女士健身别犯的误区

    女士健身别犯的误区

    现在很多女士都加入到健身的行列中来,不过他们的运动方式有些是错误的,其实很多人都不知道,他们都是错的,有些健身器材没有那么的好,我们很难坚持下去...

  • 女士健身别犯的误区

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